Yoga Retreat in der Pfalz -
Yoga und Detox zwischen Wald und Weinstraße
Yoga Urlaub in der Pfalz -
Wellness für Körper & Geist
Tauchen Sie ein in eine Auszeit für Körper, Geist und Seele - inmitten der Natur liegt das Waldhotel Eisenberg. Umgeben von der beruhigenden Aura der Pfälzer Natur bietet das Waldhotel Eisenberg eine ruhige Umgebung für Entspannung, Meditation und Yoga.
Wenn Sie Yoga mit erfahrenen Yogalehrerinnen praktizieren möchten und Sie die Natur, sowie besondere Orte lieben, dann ist dieses Yoga Wochenende die ideale Kombi.
Unser Yoga Retreat in der Pfalz bietet Ihnen die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und in eine Welt der Ruhe und Selbstentdeckung einzutauchen.
Es ist dabei ganz egal, ob Sie alleine oder zu zweit anreisen:
Geselligkeit in der Gruppe oder Zeit für Sie alleine - beides ist jederzeit möglich.
Das erwartet dich im Yoga Urlaub:
- Tägliche Yogaeinheiten für alle Level
- Gesunde, ausgewogene Mahlzeiten
- Zeit für dich selbst
- Wohlfühl-Atmosphäre
Yoga Retreat mit Christine Rheinfrank
Christine Rheinfrank ist absolute Expertin was das Thema Prävention, Rehabilitation, Fitness und Yoga angeht!
Aufgrund der langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet, durch die erstklassigen Ausbildungen und stetigen Fortbildungen schafft Sie es immer wieder, den Körper und den Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Sie bietet Ihren Teilnehmern verschiedene und modernste Trainingsmethoden an.
Lehrerin für Fitness BSA - Akademie DQR - Stufe 5 Profiqualifikation
Yogalehrerin (BYV) 642 Unterrichtseinheiten
Ganzheitliche Yogatherapeutin (BYAT) 735 Unterrichtseinheiten bei Ravi Persche in der Tradition des Kaivalyadhama Instituts, einer der bekanntesten Yogatherapie-Einrichtungen Indiens
Ganzheitliche Klangschalenpraktikerin (DGAM / BfG)
Mykotherapeutin für Mensch und Tier (GFV)
DOSB Fitness und Gesundheitstrainerin
DOSB Gesundheitstraining Herz - Kreislauf System
DOSB Gesundheitstraining Haltung - und Bewegungssystem
DOSB Gesundheitstraining Stressbewältigung und Entspannung
Pilates® Bodymotion Matwork Trainer Ausbildung
DeepWORK™ Trainerin Robert Steinbacher
BLACKROLL® Trainerin Blackroll AG Dr. med. Lutz Graumann und Marcel Andre
Yoga Urlaub in der Pfalz
Was Sie erwartet:
Tägliche Yogaeinheiten für alle Level: Erleben Sie harmonisierende Asanas, Atemübungen und Meditationen, die Ihnen helfen, zu entspannen und zu reflektieren.
Gesunde, ausgewogene Mahlzeiten: Genießen Sie gesunde, vegetarische und vegane Köstlichkeiten, die den Körper nähren und ein gutes Gefühl geben.
Zeit für dich selbst: Es gibt Raum für Meditation, Spaziergänge in der Natur oder einfach für Momente der Ruhe und Besinnung.
Wohlfühlatmosphäre: Das Waldhotel Eisenberg bietet den perfekten Rahmen für Ihre Auszeit - mit gemütlichen Zimmern, einem Wellnessbereich und einer Umgebung, die zum Entspannen und Reflektieren einlädt.
Termine: 09. - 11. Mai 2025 & 14. - 16. November 2025
- 2 Wohlfühlnächte
- 2x Frühstücksbuffet
- 2x 3-Gang Vitalmenü am Abend
- Snacks, Kräutertee, Quellwasser rund um den Tag
- Relaxmassage im Shiatsu-Massagesessel
- Saunatuch und Bademantel, für die Dauer des Aufenthalts, befinden sich im Hotelzimmer
- Nutzung des Wellness-Bereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine
- Yoga und Meditation täglich- mit gezielten Übungen werden die Verdauung und das Wohlbefinden angeregt
Check In: ab 15:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr Ankommen
19:00Uhr 3-Gang Abendmenü
Samstag
7:00-9:00 Uhr Yoga
9:00 - 10:00 Uhr Frühstück
freie Zeit für Spaziergänge, Sauna, Me-Time
14:00 - 16:00 Uhr Yogasnack
16:00 - 18:00 Uhr Yoga
19:00 Uhr 3-Gang Abendmenü
Sonntag
7:00 - 9:00 Uhr Yoga
9:00 -10:00 Uhr Frühstück
11:00 - 13:00 Uhr Yoga / Yogasnack & Abschluss
individuelle Abreise
Anmeldung
Der Preis für das Yoga Kompaktangebot beträgt 180 €. Der Kursinhalt ist anerkannt als zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V und kann deshalb von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden. Frage bitte dennoch vorher bei deiner Krankenkasse nach!
Anmeldung Yoga-Retreat:
christine-rheinfrank@web.de
oder telefonisch 0157 - 72016195
www.yoga-rheinfrank.de
Zimmerreservierung
Bitte melden Sie sich zuerst bei Christine Rheinfrank an und reservieren Sie danach den Hotelaufenthalt
info@waldhotel-eisenberg.de
oder telefonisch 06351 -124703
Kennwort: Yoga Retreat mit Christine Rheinfrank
Yoga Retreat mit Sina Wohlgefahrt
Im Vollzeitjob als Spa Leitung an der Zugspitze und nebenbei Selbstständige mit täglich wechselndem Tagesablauf, weiß ich, wie wertvoll und wichtig kleine Auszeiten im Alltag sind.
Die nehme ich mir auch gerne: in meiner Freizeit bin ich am liebsten draußen in der Natur: beim Yoga, bei einem Ausritt oder Spaziergang. Einfach die Ruhe & das Panorama genießen.
Yoga begleitet mich seit einigen Jahren, aber erst mit Corona hat es einen festen Bestandteil in meinem Alltag gefunden. Was anfangs nur zur Lockdownbeschäftigung gedacht war, wurde zu meiner großen Leidenschaft.
2021 erfolgte dann die Grundausbildung zur Vinyasa Yoga-Lehrerin, 2022 dann eine Weiterbildung als Kinderyogalehrerin & 2024 kam Pre & Postnatal Yoga dazu.
Ich bilde mich laufend weiter: weil ich es wichtig finde, auf dem neuesten Stand zu sein und weil es so viele interessante Bereiche gibt.
Yoga ist so viel mehr als nur die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen).
Yoga ist eine Lebenseinstellung und kann die Sicht auf das Leben ändern.
So findet sich für jeden Lebensabschnitt und für jede Herausforderung das passende Tool im Yoga wieder. Darum ist es bis heute fester Bestandteil in meinem Leben!
Yoga Urlaub in der Pfalz mit Sina
Was Sie erwartet:
Tägliche Yogaeinheiten für alle Level: Erleben Sie harmonisierende Asanas, Atemübungen und Meditationen, die Ihnen helfen, zu entspannen und zu reflektieren.
Gesunde, ausgewogene Mahlzeiten: Genießen Sie gesunde, vegetarische und vegane Köstlichkeiten, die den Körper nähren und Ihnen ein gutes Gefühl geben.
Zeit für dich selbst: Es gibt Raum für Meditation, Spaziergänge in der Natur oder einfach für Momente der Ruhe und Besinnung.
Wohlfühlatmosphäre: Das Waldhotel Eisenberg bietet Ihnen den perfekten Rahmen für deine Auszeit - mit gemütlichen Zimmern, einem Wellnessbereich und einer Umgebung, die zum Entspannen und Reflektieren einlädt.
Termine: 05.- 07. September 2025
- 2 Wohlfühlnächte
- 2x Frühstücksbuffet
- 2x 3-Gang Vitalmenü am Abend
- Snacks, Kräutertee, Quellwasser rund um den Tag
- Relaxmassage im Shiatsu-Massagesessel
- Saunatuch und Bademantel, für die Dauer des Aufenthalts, befinden sich im Hotelzimmer
- Nutzung des Wellness-Bereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine
- Yoga und Meditation täglich- mit gezielten Übungen werden die Verdauung und das Wohlbefinden angeregt
Check In: ab 15:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr Ankommen
19:00Uhr 3-Gang Abendmenü
Samstag
7:00-9:00 Uhr Yoga
9:00 - 10:00 Uhr Frühstück
freie Zeit für Spaziergänge, Sauna, Me-Time
14:00 - 16:00 Uhr Yogasnack
16:00 - 18:00 Uhr Yoga
19:00 Uhr 3-Gang Abendmenü
Sonntag
7:00 - 9:00 Uhr Yoga
9:00 -10:00 Uhr Frühstück
11:00 - 13:00 Uhr Yoga / Yogasnack & Abschluss
individuelle Abreise
Anmeldung
Der Preis für das Yoga Kompaktangebot beträgt 212 €.
Anmeldung Yoga-Retreat:
Dorf_Spa21@web.de
oder telefonisch 0152/3273 1756
www.dorfspa21.de
Zimmerreservierung
Bitte melden Sie sich zuerst bei Sina Wohlgefahrt an und reservieren Sie danach den Hotelaufenthalt.
info@waldhotel-eisenberg.de
oder telefonisch 06351 -124703
Kennwort: Yoga Retreat mit Sina Wohlgefahrt